lördag 29 januari 2011
torsdag 27 januari 2011
Dag fyra...what does this mean?
Gjorde det stora misstaget att spela kinect sports. Blev helt snurrig...yr...
Oj, så otränad tänker du, men då har du inte läst tidigare inlägg... Mitt nya liv börjar denna veckan med en nutrilette kickstart... Imorse vägde jag 88 i måndags morse vägde jag 91...kickstart var ordet! Men nu gäller det att hålla ut, en vecka var tanken sen är det äta nyttigt och träna som gäller!
Invägning på valborg!
Problemet nu är att jag känner mig hög, vad är det för nåt i pulvret egentligen? Snart börjar jag hålla på som double rainbow killen.
Anywho... Väntar in kvällens HV match, älskar vårar! Sport nästan varje dag, undantagen är måndagar och fredagar och det suger!
Nu mår min baby illa så jag drar...peace!
-- Desde Mi iPad
Oj, så otränad tänker du, men då har du inte läst tidigare inlägg... Mitt nya liv börjar denna veckan med en nutrilette kickstart... Imorse vägde jag 88 i måndags morse vägde jag 91...kickstart var ordet! Men nu gäller det att hålla ut, en vecka var tanken sen är det äta nyttigt och träna som gäller!
Invägning på valborg!
Problemet nu är att jag känner mig hög, vad är det för nåt i pulvret egentligen? Snart börjar jag hålla på som double rainbow killen.
Anywho... Väntar in kvällens HV match, älskar vårar! Sport nästan varje dag, undantagen är måndagar och fredagar och det suger!
Nu mår min baby illa så jag drar...peace!
-- Desde Mi iPad
tisdag 25 januari 2011
Dag 2 jag döööör
Dag 2 känns alltid värst! Känns som om jag inte kommer å ta mig igenom detta... Ringde till erre å fick lite pepp iaf... Ser fram emot att slippa detta dock, tur att man inte gör det så ofta!
Får tänka på annat genom att spela gitarr/piano och titta på klassiska youtubeklipp...
Peace!
- Posted using BlogPress from my iPad
Får tänka på annat genom att spela gitarr/piano och titta på klassiska youtubeklipp...
Peace!
- Posted using BlogPress from my iPad
söndag 23 januari 2011
Tuffaste veckan sen jag vet inte när...
Det finns maaasssor att skriva egentligen och jag vet inte riktigt hur jag ska sammanfatta dom senaste 2 veckorna.
Allt började med ett referensbesök i ett projekt på jobbet, trevlig resa med trevligt sällskap med ett intressant resmål... På väg hem märker jag att ovanligt många okända nummer finns på listan med missade samtal.
MEM ringer och berättar om lite problem men inget speciellt, ringer upp ett nummer som jag känner igen och får reda på att det dom ville mig har löst sig.
Kliver på planet och kommer hem bara för att få se ett SMS från MEM som vill att jag ringer ASAP.
Från den stunden ägnade jag fredagen - onsdag på ett uppdrag. I princip första övertiden sen jag flyttade till Södertälje.. Och shit vad jag kände av att jag inte brukar ha så hårda pass!
Samtidigt var det ganska roligt och trots att allt i stort inte var så kul...
Fick göra en resa till ner till europa och bo på et riktigt fint hotell med jacuzzi i varje rum. Och fick dessutom äta grillad argentinsk mat, gryyymt gott!!
Anyway, har varit slut hela veckan och inte tränat nånting. Men imorron börjar hårdsatsningen. Nästa etapp av viktnedgång börjar imorron 2 år senare.
Toppnoteringen i min viktkurva är 105 kilo. Ganska sjukt om man tänker efter! Bottennoteringen efter den toppnoteringen är 82 kilo vilket jag var nöjd med, men var för tufft att hålla... På höst/vintern 2009 gick jag upp till 87 och har hållt det fram till höst/vinter 2010 alltså nu. Men efter julen och alltför mkt resande och restaurangätande så landar vågen nu på 91 kg...INTE BRA!!
Så imorron börjar hårda vägen till nästa steg... Målet är att kunna hålla 78 kilo som min normalvikt. Jag ska nå målet i vår sen i sommar gäller det att hitta rätt nivå på mat och träning för att hålla det.
Sen 2013 kanske man kan börja fundera på beach utseende igen =D bara typ 15 år senare...
Nu måste jag mysa med min egen lilla familj!
här är lite bilder från vår vinterlek för ett tag sen...
och till sist favvo youtubeklipp..
- Posted using BlogPress from my iPad
Allt började med ett referensbesök i ett projekt på jobbet, trevlig resa med trevligt sällskap med ett intressant resmål... På väg hem märker jag att ovanligt många okända nummer finns på listan med missade samtal.
MEM ringer och berättar om lite problem men inget speciellt, ringer upp ett nummer som jag känner igen och får reda på att det dom ville mig har löst sig.
Kliver på planet och kommer hem bara för att få se ett SMS från MEM som vill att jag ringer ASAP.
Från den stunden ägnade jag fredagen - onsdag på ett uppdrag. I princip första övertiden sen jag flyttade till Södertälje.. Och shit vad jag kände av att jag inte brukar ha så hårda pass!
Samtidigt var det ganska roligt och trots att allt i stort inte var så kul...
Fick göra en resa till ner till europa och bo på et riktigt fint hotell med jacuzzi i varje rum. Och fick dessutom äta grillad argentinsk mat, gryyymt gott!!
Anyway, har varit slut hela veckan och inte tränat nånting. Men imorron börjar hårdsatsningen. Nästa etapp av viktnedgång börjar imorron 2 år senare.
Toppnoteringen i min viktkurva är 105 kilo. Ganska sjukt om man tänker efter! Bottennoteringen efter den toppnoteringen är 82 kilo vilket jag var nöjd med, men var för tufft att hålla... På höst/vintern 2009 gick jag upp till 87 och har hållt det fram till höst/vinter 2010 alltså nu. Men efter julen och alltför mkt resande och restaurangätande så landar vågen nu på 91 kg...INTE BRA!!
Så imorron börjar hårda vägen till nästa steg... Målet är att kunna hålla 78 kilo som min normalvikt. Jag ska nå målet i vår sen i sommar gäller det att hitta rätt nivå på mat och träning för att hålla det.
Sen 2013 kanske man kan börja fundera på beach utseende igen =D bara typ 15 år senare...
Nu måste jag mysa med min egen lilla familj!
här är lite bilder från vår vinterlek för ett tag sen...
och till sist favvo youtubeklipp..
- Posted using BlogPress from my iPad
måndag 10 januari 2011
Långhelg eller lång helg?
Vet ni hur det känns att verkligen vilja slå nån?
Ibland säger folk att det inte finns anledning att slåss, men det finns alltid anledning att slå folk. Bara gör det inte!
Idag var jag nära! En idiot, en riktig idiot!! Ljög mig rätt i ansiktet flera gånger om flera saker helt i onödan. Och skyllde dessutom på någon helt oskyldig!!
Dom tar för mkt energi, idioter alltså...
Jag är själv inte Guds bästa barn, så jag måste ha förståelse!
Roligare är dock att vi gjorde en rolig roadtripp till jkpg för att se HV utan att imponera slå SSK! Wunderbar!
Sen dominerade man bowlingen som aldrig förr! Bokstavligt talat! Landade på min topp notering 168 poäng, bästa rez ever! Mkt utropstecken nu känner jag =)
Sen blev avslutningen iofs inte perfekt, utelivet i jkpg en torsdag är inte optimal. Plus att vi fick manfall, manne å maggan är inte byggda för småländskt klimat.
Men efterfest var nice å jag mådde som en kung efter RC å dubbla 7/11 korvar med räksallad!
Anyway, även om veckan börjat pissigt på vissa sätt så tror jag det kommer leda till nåt bra!
Kung Messi Ballon D'or 2:a året i rad and still going!!
Peace!
- Posted using BlogPress from my iPad
Ibland säger folk att det inte finns anledning att slåss, men det finns alltid anledning att slå folk. Bara gör det inte!
Idag var jag nära! En idiot, en riktig idiot!! Ljög mig rätt i ansiktet flera gånger om flera saker helt i onödan. Och skyllde dessutom på någon helt oskyldig!!
Dom tar för mkt energi, idioter alltså...
Jag är själv inte Guds bästa barn, så jag måste ha förståelse!
Roligare är dock att vi gjorde en rolig roadtripp till jkpg för att se HV utan att imponera slå SSK! Wunderbar!
Sen dominerade man bowlingen som aldrig förr! Bokstavligt talat! Landade på min topp notering 168 poäng, bästa rez ever! Mkt utropstecken nu känner jag =)
Sen blev avslutningen iofs inte perfekt, utelivet i jkpg en torsdag är inte optimal. Plus att vi fick manfall, manne å maggan är inte byggda för småländskt klimat.
Men efterfest var nice å jag mådde som en kung efter RC å dubbla 7/11 korvar med räksallad!
Anyway, även om veckan börjat pissigt på vissa sätt så tror jag det kommer leda till nåt bra!
Kung Messi Ballon D'or 2:a året i rad and still going!!
Peace!
- Posted using BlogPress from my iPad
onsdag 5 januari 2011
Roaaaadtripp
Så var veckan slut, arbetsveckan alltså... Nya uppdrag ny oskarshamnare nystart...mkt bra känsla!
Men just nu är alla tankarna på imorron, då åker vi å ser på hååååååveeee blåååååå! Maggan, henkan, mackan, manne, lillis, bjögge å ejje.
Det blir bowling, mat, fest och framförallt HOCKEY!!
HV kommer att krossa SSK!
Nu ska jag försöka fixa den här PCn som snart gör mig galen!!
Peace
- Posted using BlogPress from my iPad
måndag 3 januari 2011
utmaningen, invägningen...
Jag å Erre har bestämt att vi ska peppa varandra till å ta nästa viktminskningssteg.
Vi har därför bestämt att vi ska slippa undan all risk att bli belagda med extra skatt och gå ner till matchvikt igen, som i gamla fornstora dar.
Frågan är bara hur jag får alla att sluta vilja ligga med mig, hmm den får jag fundera på lite...
Anyway dealen är att vi ska nå våra mål till sista april. Det ska vara fest och invägning på valborg. Det kommer att bli skitkul!
Sen är det ju GBG varvet i maj också...kommer bli en hurtig vår! Måste bara se till att hålla det när jag å Nr3 ska ha vår aaaslånga semester från april till augusti.
Ser med skräckblandad förtjusning fram emot att vara pappaledig. Var kommer tålamodet ifrån? måste hitta källan!!
Idag har jag, för att återgå till träning/viktminskning, inte orkat med nånting... ingen bra dag m.a.o.. men imorron blir det lubba!! nivå 10 och 12 i speed har jag börjat köra med på bandet.. innan körde vi nivå 0, men sen sprang jag bredvid en kille som körde nivå 18 då blev det pinsamt så nu måste jag köra nivå 10!
Ok, det kanske inte är självklart vad nivåer är för något, men här kommer en kort förklaring:
nivå 10 innebär att bandet varierar mellan 0 och 8% lutning ungefär som en asfaltsbana. Speed 12 är 12km/h.
Nu ska jag gå tillbaka till att hoppas att Real spelar lika mot Getafe! peace!
Louis CK cracks me up!!
Vi har därför bestämt att vi ska slippa undan all risk att bli belagda med extra skatt och gå ner till matchvikt igen, som i gamla fornstora dar.
Frågan är bara hur jag får alla att sluta vilja ligga med mig, hmm den får jag fundera på lite...
Anyway dealen är att vi ska nå våra mål till sista april. Det ska vara fest och invägning på valborg. Det kommer att bli skitkul!
Sen är det ju GBG varvet i maj också...kommer bli en hurtig vår! Måste bara se till att hålla det när jag å Nr3 ska ha vår aaaslånga semester från april till augusti.
Ser med skräckblandad förtjusning fram emot att vara pappaledig. Var kommer tålamodet ifrån? måste hitta källan!!
Idag har jag, för att återgå till träning/viktminskning, inte orkat med nånting... ingen bra dag m.a.o.. men imorron blir det lubba!! nivå 10 och 12 i speed har jag börjat köra med på bandet.. innan körde vi nivå 0, men sen sprang jag bredvid en kille som körde nivå 18 då blev det pinsamt så nu måste jag köra nivå 10!
Ok, det kanske inte är självklart vad nivåer är för något, men här kommer en kort förklaring:
nivå 10 innebär att bandet varierar mellan 0 och 8% lutning ungefär som en asfaltsbana. Speed 12 är 12km/h.
Nu ska jag gå tillbaka till att hoppas att Real spelar lika mot Getafe! peace!
Louis CK cracks me up!!
söndag 2 januari 2011
Nytt år nya utmaningar
Då var det 2011 då! Va fort det har gått! Det är nog verkligen så att man tycker att tiden går fortare ju äldre man blir. :s
2010 har varit ett bra år på många sätt.
Highlights är nog helt klart
- Världens bästa Miranda!!
- Sälen med my niggers
- inköp av gamla bettan, hon är inte grann men hon är trogen!
- och sen ett beslut på jobbet som kom sent men var grymt bra!
Allt har inte varit positivt, men jag väljer att inte tänka på det negativa.
Det enda jag tar upp är att jag fick halsfluss för första gången i mitt liv!
Jag trodde jag skulle dö! Usch! Jag vill återgå till att bara vara förkyld som sämst!
Nyårlöften då?
Jo, jag ska gå ner till matchvikt, så jag lyckas springa Gbg-varvet på under 2 timmar
Jag ska gå till kyrkan oftare, har blivit dåligt med det på sistonde och jag vill att barnen
ska få samma grund som jag.
Bli bättre på att ge! Tolka det som ni vill ;)
Såhär när man går in i en ny etapp börjar man alltid ifrågasätta vart man är påväg så en grej till jag måste göra är att uppdatera planen!
Sen ska jag förstås fortsätta utvecklas så jag blir världens bästa pappa och man!
Skriver på min iPad och har inga bilder i den än så jag lägger upp en gammal bild på en utav mina fyra juveler!
På återseende!
2010 har varit ett bra år på många sätt.
Highlights är nog helt klart
- Världens bästa Miranda!!
- Sälen med my niggers
- inköp av gamla bettan, hon är inte grann men hon är trogen!
- och sen ett beslut på jobbet som kom sent men var grymt bra!
Allt har inte varit positivt, men jag väljer att inte tänka på det negativa.
Det enda jag tar upp är att jag fick halsfluss för första gången i mitt liv!
Jag trodde jag skulle dö! Usch! Jag vill återgå till att bara vara förkyld som sämst!
Nyårlöften då?
Jo, jag ska gå ner till matchvikt, så jag lyckas springa Gbg-varvet på under 2 timmar
Jag ska gå till kyrkan oftare, har blivit dåligt med det på sistonde och jag vill att barnen
ska få samma grund som jag.
Bli bättre på att ge! Tolka det som ni vill ;)
Såhär när man går in i en ny etapp börjar man alltid ifrågasätta vart man är påväg så en grej till jag måste göra är att uppdatera planen!
Sen ska jag förstås fortsätta utvecklas så jag blir världens bästa pappa och man!
Skriver på min iPad och har inga bilder i den än så jag lägger upp en gammal bild på en utav mina fyra juveler!
På återseende!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)